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其他資訊
首次揭秘流傳百代的禪宗養生妙法！
觀察手部青筋教你預知大病的徵兆！
簡單的獨門點穴法，迅速解除各種小毛病！
領略獨門養生妙招，根治頑固性失眠、久咳不癒、鼻過敏、高血壓、頭痛、消化不良、腰酸背痛、陽痿、預防中風等慢性疾病！
《少林養生大法》由嵩山少林寺釋延億法師編著。已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環，百代不衰。因為養生方法簡單、注重實效，從古至今，少林養生功法都是一般大眾爭相使用的防病法門，名揚中外。
全書以承續千年少林禪武醫理論為基點，以少林「調心」和「調身」妙法為根本，用通俗的語言、生動的故事和精彩的圖解將少林禪醫養生精華貫穿你我日常生活，分別從少林素食療法，觀象識病，艾灸、拔罐等經絡療法，少林功夫保健小動作，禪修調心……多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。作者既是少林寺僧人，又擁有執業醫師資格，醫學研究生畢業，對佛教醫學典籍進行了長時間、系統的整理和研究，實踐中長期與患者接觸，積累了較豐富的臨床經驗，保證了本書內容簡單易行，嚴謹實用，源來有據，不存在嘩眾取寵、惡意誇大的弊端，無論對於大眾日常保健，還是疾病防治都大有裨益。
本書特色
史上第一本！
少林禪醫細說嵩林少林寺不外傳神功的奧妙，
開解千年來從身到心的健康謎題，
簡單易行、嚴謹實用、源來有據的藥師防病法門！
好看、好學、好用的養生妙法！
◎一窺少林禪宗第一神功的祕密！
建寺已1500年的嵩山少林寺，歷代高僧續佛慧命、薪火相傳，保持著禪武合一的獨特法門，其中最為人津津樂道，則以天下第一神功易筋經和神奇的點穴神功最受矚目，到底它是誰所創？為什麼這麼神奇？是真有其功還是傳說？本書將一一釋疑。
◎放心，一用就靈！
作者釋延億法師為少林寺僧人，執業醫師，醫學碩士，新浪博客超人氣養生博主。對少林寺醫學有著多年精深的研究，長期從事臨床診病和疾病調理，並精通少林八段錦、易筋經等內功心法；擅長針灸推拿治療頸肩腰腿痛，傳統運動療法康復訓練，食材和本草進行日常病痛調補。書中所列方法均經過長期臨床實踐，精中選優，一用就靈。
◎好看，一看就懂！
全書以深入淺出的語言、生動的病例和簡單易懂的圖解，以少林調身、調心妙法為根本，將健康謎題娓娓道來，讓讀者既明白養生禪理，又學會治病方法，一看就懂。
◎好用，一學就會！
書中養生穴位小動作簡便易學，如按湧泉治失眠、捻念珠降血壓、兜腎囊治陽痿早洩、掐足三里穴加藿香正氣丸解酒醉、按列缺穴護肺戒菸、掐按內關穴防暈車船……均著眼於生活常見病，實用性極強，飲食調養方則挑選廚房常用的蔥、薑、蒜、韭，五穀雜糧，如冰糖蒸大蒜治療風寒咳嗽、荷葉雞蛋湯治高血壓頭痛、大棗炒米治小兒消化不良……雖然是日常生活的食材，卻蘊含豐富的營養，一學就會。
作者簡介
釋延億法師
俗名王單一，曾在河南中醫學院攻讀針灸推拿專業，碩士研究生期間主要研究方向是少林寺傷科子午流注用藥法。主修藥師琉璃光如來法門，2004年在河南嵩山少林寺，依禮上永下信法師剃度，法名延億。現在主要負責少林寺海外文化中心的課程設計研究和推廣、少林寺醫藥文化的挖掘研究和整理開發，對少林寺養生有比較精深的研究。
1999年至今隨釋永信方丈積極參與少林藥局的恢復重建、挖掘整理、研究創新工作和世界非物質文化遺產的申報工作等。精通少林八段錦、少林內功、少林易筋經等相關內功心法；擅長運用針灸推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷後調補；擅長時間養生、運動養生、本草養生。
- 作者： 釋延億 新功能介紹
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：2012/02/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲優良有機蔬菜。（圖／農委會提供） 記者華少甫／台北報導 農委會於本（25）日召開「新農業施政重點成果-營造良好從農環境」記者會，該會李退之副主任委員表示外界關切實耕者參加農保部分，將於本月預告修正農保審查辦法，儘速落實推動。至於農業勞動力部分，該會持續擴增人力團紓解農忙，並規劃機械代耕團，107年預估可新增1,200人，較106年增加1倍以上。 李退之也進一步說，農委會提供第3、4屆百大青農之「青年從農創業貸款」，申貸期限由3年延長至5年，500萬元零利率，並將回溯適用於第1、2屆百大青農，希望讓青農從農之路更穩健。 ▲李退之副主委（中）與政策受益人合影。（圖／農委會提供） 農委會說明，106年該會培育近3千4百名青年，積極鼓勵高中生從農、開辦大學農業公費專班、推動大學生與僑外生農場見習、選拔百大青農及輔導在地青農等，給予專業技術陪伴諮詢，並提供資金貸款、土地取得等優惠。其中土地部分，該會與內政部於106年協調修正公布國有耕地放租實施辦法之放租對象順序，百大青農租地調整為第2順位，協助農民更方便取得用地。 此外，農委會也正於該會農業試驗所建置育成基地，引導青農、農業師傅、國軍屆退官兵等進駐育成基地，搭配學研單位提供技術輔導1-3個月，訓後媒合育成學員承租農地，實際從事生產。 ▲吳成富（左）等3位政策受益人分享經驗。（圖／農委會提供） 農委會強調，農業缺工問題外界多有關切，該會在106年計成立37團人力團，招募842名農務人員，平均年齡42歲。服務農場4,145家次，上工天數為71,217天，最高薪資可達50,399元。107年除擴大辦理農業技術團、農業耕新團計畫外，並將導入農業機械與自動化設備之機械耕作團，預估較106年增加1,200人以上的勞動力。 農委會指出，為協助實際耕作者參加農保，其經營規模只要符合全年收入超過25萬元、全年生產成本超過15萬元、農地經營面積符合認定基準等三項條件之一者，即可符合規定。農地經營面積基準則因不同作物種類而有差異，如水稻2公頃、雜糧1.3公頃。目前受理申請之該會各區改良場及相關單位已經整裝待發，而配合修正之農保資格審查辦法亦將於107年1月26日預告。 至於農民職災保險部分，農委會參酌日本、韓國及歐洲等國之經驗，並考量農民職業特性，已研訂我國農民職災制度方向，包含：1.採自願性加保方式辦理。2.採「先試辦，再立法」原則推動，將先選擇辦理對象進行試辦，俟累積大數據資料後，再納入法律規定正式辦理。3.農民職業災害保險採「先傷後病」方式辦理，優先試辦因果關係較為明確之「職業傷害」類。該會預估107年10月將有較具體方案。
▲日本公布亞冠賽名單。（圖／日本武士隊官網） 記者王真魚／綜合報導 日本武士隊12日公布亞冠賽25人名單，投手陣容相當堅強，包括陽岱鋼隊友田口麗斗、橫濱終結者山崎康晃、曾來台參加U18的火腿堀端輝等。日本也動用3張外卡，選進軟銀捕手甲斐拓也、西武四番山川穂高以及中日牛棚主力又吉克樹。 先發投手中，22歲田口麗斗本季拿下13勝，僅吞4敗，防禦率3.01。同為22歲的山岡泰輔是歐力士去年選秀第1指名，今年首個球季累積出賽24場，收下8勝11敗，防禦率3.74。24歲多和田真三郎，今年5勝5敗，防禦率3.44，廣島薮田和樹本季投出歷年單季最亮眼表現，累積出賽38場，取得15勝僅有3敗，防禦率2.58，今永昇太為橫濱2015年選秀第一指名，本季出賽24場，也拿下11勝7敗，包括2場完投完封勝，防禦率2.98。 牛棚由橫濱終結者山崎康晃領軍，曾入選2015年12強，本季出賽68場，為歷年最多，15中繼26救援，另有4勝2敗，防禦率僅1.64。曾來台打U18的堀端輝是名左投，目前僅19歲，球速最快可飆出150公里，另有中日牛棚主力又吉克樹、西武平井克典、阪神石崎剛、歐力士近藤大亮等。 日本共帶4名捕手，除了用外卡補進甲斐拓也，還有火腿「4割男」近藤健介、羅德田村龍弘、巨人宇佐見真吾。 完整名單如下： 投手 山岡泰輔、近藤大亮（歐力士）、又吉克樹（中日）、多和田真三郎、平井克典（西武）、山崎康晃、今永昇太（橫濱）、薮田和樹（廣島）、石崎剛（阪神）、堀端輝（日本火腿）、田口麗斗（巨人） 捕手 近藤健介（日本火腿）、田村龍弘（羅德）、宇佐見真吾（巨人）、甲斐拓也（軟銀） 内野手 京田陽太（中日）、源田壮亮、外崎修汰、☆山川穂高（西武）、中村奨吾（羅德）、西川龍馬（廣島）、松本剛（日本火腿） 外野手 歐可耶瑠偉（樂天）、桑原将志（橫濱）、上林誠知（軟銀） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲日本公布亞冠賽名單。（圖／日本武士隊官網） 記者王真魚／綜合報導 日本武士隊12日公布亞冠賽25人名單，投手陣容相當堅強，包括陽岱鋼隊友田口麗斗、橫濱終結者山崎康晃、曾來台參加U18的火腿堀端輝等。日本也動用3張外卡，選進軟銀捕手甲斐拓也、西武四番山川穂高以及中日牛棚主力又吉克樹。 先發投手中，22歲田口麗斗本季拿下13勝，僅吞4敗，防禦率3.01。同為22歲的山岡泰輔是歐力士去年選秀第1指名，今年首個球季累積出賽24場，收下8勝11敗，防禦率3.74。24歲多和田真三郎，今年5勝5敗，防禦率3.44，廣島薮田和樹本季投出歷年單季最亮眼表現，累積出賽38場，取得15勝僅有3敗，防禦率2.58，今永昇太為橫濱2015年選秀第一指名，本季出賽24場，也拿下11勝7敗，包括2場完投完封勝，防禦率2.98。 牛棚由橫濱終結者山崎康晃領軍，曾入選2015年12強，本季出賽68場，為歷年最多，15中繼26救援，另有4勝2敗，防禦率僅1.64。曾來台打U18的堀端輝是名左投，目前僅19歲，球速最快可飆出150公里，另有中日牛棚主力又吉克樹、西武平井克典、阪神石崎剛、歐力士近藤大亮等。 日本共帶4名捕手，除了用外卡補進甲斐拓也，還有火腿「4割男」近藤健介、羅德田村龍弘、巨人宇佐見真吾。 完整名單如下： 投手 山岡泰輔、近藤大亮（歐力士）、又吉克樹（中日）、多和田真三郎、平井克典（西武）、山崎康晃、今永昇太（橫濱）、薮田和樹（廣島）、石崎剛（阪神）、堀端輝（日本火腿）、田口麗斗（巨人） 捕手 近藤健介（日本火腿）、田村龍弘（羅德）、宇佐見真吾（巨人）、甲斐拓也（軟銀） 内野手 京田陽太（中日）、源田壮亮、外崎修汰、☆山川穂高（西武）、中村奨吾（羅德）、西川龍馬（廣島）、松本剛（日本火腿） 外野手 歐可耶瑠偉（樂天）、桑原将志（橫濱）、上林誠知（軟銀） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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